Duración
3-4 días
Actividades, Proximos eventos
Apneísta avanzado – AIDA 3
USD 400,00
Es un curso diseñado para profundizar y fortalecer las habilidades básicas aprendidas en el curso AIDA 2. Tiene como uno de sus principales objetivos brindar herramientas para el diseño y desarrollo de programas de entrenamiento adaptados a las necesidades de cada estudiante de forma independiente. Siempre acompañados por compañeros de experiencia y nivel similar o mayor.
Se enfoca en la ecualización con Frenzel y se introducen nuevas técnicas como la caída libre y las tablas de entrenamiento entre otras.
Este curso es para vos si ya tenés tu certificación AIDA2 (u otra similar de otra agencia) y queres adquirir más conocimiento para aumentar tu rango de profundidad de forma segura.
Contenidos
2 – 3 sesiones de teoría
2 sesiones de agua confinada (estática y dinámica en piscina)
4 sesiones de profundidad en mar abierto/canteras
1 examen escrito
Pre requisitos
Ser mayor de 18 años (16 o 17 con el consentimiento de sus padres).
Tener certificación AIDA 2 o haber completado satisfactoriamente una evaluación de nivelación.
Requerimientos
24 m de profundidad en peso constante
10 m sin máscara
15 m ascenso solo con brazos
10 – 15 m rescate
50 m de arrastre en superficie
55 m de dinámica
2:45 minutos de estática
75% en examen escrito
CERTIFICACIÓN: AIDA 3
Certificado
AIDA 3
