Todos podemos hacer apnea
Respirar implica tanto inhalar como exhalar, también implica pausas entre estos ciclos de las cuales muchas veces no somos conscientes.
¿Sabías todas las cosas que pueden suceder entre dos inspiraciones?
Te invitamos a mejorar la manera en la que le administramos combustible a nuestro organismo, partiendo de una práctica deportiva apasionante que mejorará tu conciencia sobre cómo respiramos, tus límites y tus miedos. El medio acuático es una herramienta muy poderosa, date la oportunidad de vincularte con él desde otra perspectiva, ya seas nadador avanzado o inicial, trabajes en el agua o la disfrutes ocasionalmente.
Nuestros
cursos
En tan solo 2 días podrás aprender a contener la respiración y bucear cómodamente con una sola respiración para disfrutar y explorar el increíble mundo submarino. ¿Estás listo?
Nuestras
actividades
Aguas abiertas
Para nuestro entrenamiento regular y cursos, realizamos apnea en profundidad en una cantera. La misma al no ser explotada hace muchos años se encuentra llena de agua dulce y nos ofrece condiciones muy estables toda la temporada, con una profundidad máxima de 30 metros.
Conocé másIsla de lobos
Organizamos salidas recreativas, en las cuales nadamos en los alrededores de la isla, teniendo la posibilidad de interactuar con estas especies en su entorno natural.
Para mayor seguridad y autonomía durante la actividad, solicitamos a quienes participen un certificado de apnea de cualquier agencia reconocida.
Encontrá en nuestro curso AIDA1 información para obtener el tuyo.
Actividades
en piscina
Tanto nuestros entrenamientos regulares, como los cursos son dictados en la piscina del Complejo Deportivo de la Escuela Naval. Ubicado en Lido y Rivera, Carrasco, Montevideo.
En esta piscina cerrada y templada trabajamos en las disciplinas específicas, generando una muy buena base para la apnea en profundidad en los meses más cálidos.
Para el disfrute con seguridad, para exigir tus límites y para aprender y mejorar tus habilidades, es necesario estar acompañada/o por profesionales formados y con experiencia.
La escuela está dirigida por Facundo Yáñez, con el apoyo de Eugenia Alcaraz y César Arambillete en el equipo de instructores. También German Kropman y Agustín Barreiro en la seguridad en las prácticas.
Todos ellos certificados por AIDA INTERNATIONAL.
Eugenia Alcaraz
INSTRUCTORA & JUEZA
Facundo Yáñez
INSTRUCTOR TRAINER & JUEZ
Cesar Arambillete
INSTRUCTOR
